Telstar op trainingskamp naar Spanje - DAG 3

In dit artikel:

De selectie is deze week in Spanje voor een trainingsstage ter voorbereiding op de tweede seizoenshelft. Op dag 1 vertrok het team vanuit Velsen-Zuid richting Marbella na een ochtendtraining bij het stadion; de vlucht vanaf Schiphol liep bijna twee uur vertraging op. Eenmaal aangekomen verkende iedereen het complex en werden de eerste plannen voor trainingen en krachtwerk gemaakt. Thuis was het nat en koud, in Spanje is het wel zo’n dertien graden zachter, ook al zaten er regenbuien in de vooruitzichten.

Dag 2 was de eerste volledige trainingsdag in Marbella: na een gezamenlijke warming-up volgde een intensieve sessie op een groen veld in lichte motregen, met nadruk op acties over de flanken. Later een korte gymsessie waarin onder meer Daan Reiziger en Kay Tejan elkaar uitdaagden bij het springen (bijna twee meter hoog). De middag werd gebruikt om te ontspannen — onder meer in de spa — zodat spelers weer fris zijn voor de oefenwedstrijden die op maandag 5 januari om 16:00 uur tegen Marbella FC en Málaga CF staan gepland.

Op dag 3 hield slechte regen het team niet binnen. Op een afgelegen trainingslocatie, rond een sintelbaan, werkte de selectie een uur lang door: positiespel met omschakeling, voorzetten en fanatiek afronden — ondanks nattigheid bleef het enthousiasme hoorbaar. De avond stond in het teken van teambuilding met een quiz. Al met al bleef de sfeer goed en ligt de focus duidelijk op fit zijn en ritme opbouwen voorafgaand aan de terugkeer naar competitiewedstrijden.